18-04-10

Día internacional de la hemofilia


La hemofilia consiste en la dificultad de la sangre para coagularse, por la ausencia de uno o más proteínas coagulantes denominada globulina antihemofílica o factor de coagulación, presenta hemorragias internas y externas debido a la deficiencia de algún factor de coagulación esto hace que la sangre tarde más tiempo en formar el coágulo, aunque llegue a formarse, no es consistente y no se forma un buen tapón para detener la hemorragia, por tanto, en los hemofílicos graves, incluso con pequeñas heridas pueden originar abundantes sangrados y esto puede ser mortal, el sangrado en las articulaciones produce la corrosión de está logrando que la mayoría de los hemofílicos presenten inmovilidad de sus articulaciones.

Es un trastornó genético es decir no tiene cura, las personas que padecen hemofilia en el mundo son 500.000, son tan pocos en el mundo que todavía no se puede investigar para lograr la cura, los que más saben de esté trastorno es la propia familia; lo único que se puede hacer es corregir la tendencia hemorrágica administrando por vía intravenosa el factor de coagulación que falta, este trastornó está ligado al sexo por que la enfermedad la portan las madres pero las padecen los hijos varones, su tratamiento es de alto costo, sin embargo los laboratorios han logrado beneficios, las transfusiones hoy en día no son contagiosas, logrando mejor calidad de vida, menos tiempo en los servicios de urgencia, pero muchos países desarrollados ya pueden decir que sus pacientes hemofílicos pueden llevar una vida plena gracias a la profilaxis semanal de el factor en déficit, está es la meta que debemos cumplir como país para nuestros pacientes en Chile, tenemos la misión de indemnizar a los pacientes infectados con hepatitis, sida, chacras y otros contagios por destruir sus vida por la inoportuna transfusión de factores en sus episodios hemorrágicos.

07-04-10

Body Combat

Sin tiempo para escribir y meditar, sin tiempo para soñar y para sufrir, pero con tiempo para carretear, ejale, si este año está muy intenso, tenemos los martes de happy hours, los sábado de carrete o paseos y como trabajo poco, cosa que no está nada de mal por que me queda tiempo para los que haceres domésticos, niños y el muy valioso tiempo para ir al gimnasio, si, yo la misma de siempre en el gimnasio, cosa que yo no me creo, por que no había ido nunca a uno, me daba lata, no tenia tiempo, el solo hecho de gastar plata en locomoción ya me daba flojera, pero se instaló uno a una cuadra y como estoy siempre mal de la espalda, bueno me obligue a ir, si me a gustado claro que todo depende del instructor, no es un tipo bello, para nada, solo sabe hacer su pega bien, en pocas clases pude cachar la técnica y ahora soy usuaria frecuente de body combat. Este es un programa de entrenamiento aeróbico que combina y adapta movimientos y posiciones para crear una rutina de gran energía. Estos movimientos y posiciones están desarrollados a partir de diferentes disciplinas de autodefensa. Ventajas físicas. El Body Combat mejora el trabajo cardiovascular. Con este tipo de ejercicio se involucra mucho la parte superior del cuerpo. Esto lo diferencia de otras disciplinas aeróbicas. Normalmente los ejercicios aeróbicos olvidan esta parte. Con este deporte se fortalecen los hombros, brazos, abdominales y la espalda. En el resto de ejercicios aeróbicos no se da tanta importancia a la parte superior del cuerpo. Se logra una tonificación muscular completa al implicar todos los grupos musculares. Se trabajan el equilibrio y los reflejos. Además es importante el rendimiento bilateral a la hora de trabajar los segmentos. No suele ser habitual que se desarrolle y fortalezca de una manera similar ambas partes del cuerpo, derecha e izquierda. Algo que sí se realiza en el Body Combat.
http://www.youtube.com/watch?v=ZqLUFtaziaU&feature=related